看到一个美女的评论说“我自制了一份减肥食谱,并坚持锻炼,一个月下来塑形很成功”。下面一溜儿的女孩子问:姐姐求分享食谱!没一个求锻炼方法的。。。别解释了,你们哪是想减肥,你们就是想变着花样吃。