每日搞笑段子
晚上控制不住自己吃东西怎么办,直接忍着不吃不是办法,你需要一个约束条件,先刷牙,刷完之后在内心告诫自己等会要吃东西的话又得重新刷牙,坚持一段时间之后你就会养成每天晚上刷多次牙的习惯了。
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